Показаны сообщения с ярлыком Вирабхасана ( поза воина). Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком Вирабхасана ( поза воина). Показать все сообщения

четверг, 5 сентября 2013 г.

Йога - Вирабхасана ( поза воина )



Йога – Вирабхадрасана ( поза воина) .

 Асана героя ( воина) .

По преданию, могучий герой Vira был сотворен Шивой из вырванной у себя пряди волос.
Данная асана является асимметричной асаной среднего уровня сложности.