Показаны сообщения с ярлыком Приветствие солнцу. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком Приветствие солнцу. Показать все сообщения

среда, 25 сентября 2013 г.

Сурья Намаскар по нашему


среда, 31 июля 2013 г.

Сурья Намаскар

Йога упражнения: Сурья Намаскар - двенадцатиступенчатая разновидность самого распространенного универсального комплекса упражнений йоги, одно из эффективных средств регулирования равномерного распределения эфирной энергии в человеческом теле.
Заниматься лучше всего в светлое время суток, а точнее утром натощак.