Доши в Аюрведе

Что такое понятие «доши» в Аюрведе? Что значитбаланс дош в Аюрведе? Как определить свою дошу? На все эти вопросы постарается ответить данная статья. Мы с вами узнали, что такое Аюрведа и рассмотрели ее с позиции науки.

Первоэлементы и доши в Аюрведе

Также мы не зря с вами рассматривалипервоэлементы. Именно они создают основу дош. Но прежде, чем начинать, давайте узнаем, что значит слово «доша».

Доша – в обобщенном понятии, конституция человеческого тела. Но это не только тело человека, это и обмен веществ, и состояние эмоций, и непосредственно физическое состояние.

Доша – в узком понятии, это то, что выходит из равновесия. Именно первоэлементы образуют доши. Всего их три. Доша – это непосредственно состояние человека, в котором он сейчас находится. В течение жизни доша может меняться, она непостоянна. Аюрведические специалисты рекомендуют проходить тест на определение доши каждые два месяца.

Существует некий баланс дош. Но, как правило, у человека ярко выражена только одна доша.

Три доши в Аюрведе

- Вата

- Питта

- Капха

Вата доша (воздух и эфир)

Вата доша состоит из воздуха и эфира. То есть если у человека преобладает Вата доша, то значит, из равновесия вышли воздух и эфир.

Это самая подвижная доша. По внешнему виду человека можно легко определить, к какой доше он относится.

Люди с конституцией Вата доши худощавы, у них легкие кости и узловатые суставы. Они либо слишком высокие, либо слишком низкие.

У людей с преобладанием Ваты плоская грудная клетка, через кожу видны вены, кожа тонкая. Такие люди быстро ходят и говорят, очень общительны.

Они мечтательны, но подвержены сильно беспокойствам, пугливы.

Если говорят, что человек Вата, это значит, что в его теле воздух вышел из равновесия.

Питта доша (огонь и вода)

Люди с преобладанием Питты доши среднего телосложения. У них много веснушек или родинок на теле. Мышечное развитие и выносливость умеренные. У них хороший аппетит и сильное пищеварение.

Питты склонны к лидерству и это у них очень хорошо получается, также они прекрасные ораторы. Но их эмоции часто склонны к гневу, зависти, ненависти.

Если говорят, что человек Питта, это значит, что в его теле огонь вышел из равновесия.

Капха доша (земля и вода)

Как вы уже, наверное, догадались, люди с преобладанием первоэлемента земли или Капхи склонны к полноте, хотя и имеют развитое тело.

У них широкая грудь, толстая кожа. Хороший аппетит, но пищеварение и все процессы в организме медленные. Также все их действия довольно медленные. Но эти личности всегда жизнерадостны, открыты и очень миролюбивы. Всегда обходят острые углы и полны оптимизма. Такие люди склонны к прощению и спокойствию.

Если говорят, что человек Капха, это значит, что в его теле земля вышла из равновесия.

По картинкам лучше понятен процесс определения доши. Но не все так просто. Взаимодействуя между собой, в одном человеке может быть выведены из равновесия, например, и Питта, и Вата. Тогда говорят, что этот человек Питта-Вата. Первой произносится та доша, которая преобладает, хоть и немного. Таким образом, существует семь сочетаний дош:

1) Вата

2) Питта

3) Капха

4) Вата-Питта

5) Вата-Капха

6) Питта-Капха

7) Вата-Питта-Капха

Не пугайтесь, на самом деле, существуют специальные тесты, определяющие доши. Очень скоро такой тест появится на страницах «Школы счастливых жен». Не пропускайте наши обновления!

Пройти тест на определение доши!

ПРОЙТИ ТЕСТ НА ДОШИ
ЕЩЕ ОДИН ТЕСТ НА ДОШИ
ПРОЙДИ ТЕСТ НА ДОШИ !

Существует еще два важных понятия, о которых мы еще поговорим в этой статье. Это Пракрити и Викрити.

Пракрити – это то сочетание дош, которое дается человеку при рождении.

Викрити – это то состояние дош, которое у человека в данный момент времени.

Аюрведа стремится сделать так, чтобы Пракрити и Викрити стали одинаковыми, тогда человек будет абсолютно здоров. То есть Аюрведа в первую очередь определяет, какая доша вышла из равновесия. Затем уже лечит этот дисбаланс, тогда болезни уходят сами по себе. Потому что дисбаланс дош в организме и вызывает различные болезни. Причем каждая доша склонна к определенным болезням. Об этом мы тоже с вами поговорим.

Надеюсь, я вас сегодня не утомила. Но это необходимые основы для изучения Аюрведы. Без них мы с вами не сможем двигаться дальше. Впереди у нас много всего интересного, возвращайтесь к нам!
ВИДЕО _ДОШИ