Гили Кичри

Гили Кичри

(дал, рис и шпинат)

Время вымачивания: 1 часВремя приготовления: 1 час
Количество порций: 4

Ингридиенты:

• 1 1/2 чашки (250 г) риса с длинными или средними зернами
• 1 1/4 чашки (250 г) мунг-дала или гороха
• 1/4 чашки (50 г) топленого или сливочного масла
• 3 лавровых листа 1 ст. л. рубленого имбиря
• 2 гвоздики
• 2 ч. л. соли
• 1 ч. л. куркумы
• 1/4 ч. л. натертого мускатного ореха
• 225 г свежего мелко нарезанного шпината
• 3 мелко нарезанных помидора

Промойте отдельно дал и рис, оставьте в воде на один час, потом осушите. Нагрейте топленое или сливочное масло в кастрюле с толстым дном, добавьте лавровый лист, рубленый имбирь и гвоздику, а затем рис и дал. Обжаривайте все это 8-10 мин, хорошо перемешивая, пока масло не впитается. Налейте такое количество воды, чтобы зерна были покрыты на 5 см. Добавьте соль, куркуму и мускатный орех, помешайте и доведите до кипения. Плотно закройте крышкой и варите на среднем или малом огне около 30 мин.

По мере того как рис и дал впитывают воду, постепенно уменьшайте огонь. Следите за тем, чтобы смесь была всегда покрыта водой. (При необходимости добавьте несколько столовых ложек воды.) Затем добавьте нарубленный шпинат и помидоры, осторожно помешайте и закройте крышку. Варите еще минут пятнадцать, пока рис и дал полностью не сварятся (кичри при этом должно оставаться влажным). Перед подачей как следует размешайте.